醉酒

進(jìn)入體內(nèi)的酒精90%在肝臟代謝，影響著脂肪代謝各個環(huán)節(jié)，造成代謝失常。過量脂肪聚積于肝臟，形成酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化，甚至發(fā)展為肝癌。

護(hù)肝片吃不對反而會傷肝

對于沒有肝臟疾病的正常人群，長期服用護(hù)肝藥或護(hù)肝保健品，反而會增加肝臟負(fù)擔(dān)。孕婦、哺乳期婦女以及青少年，不建議服用護(hù)肝片。



生氣

中醫(yī)理論中，肺和肝互通，氣傷肝，脾氣差可能是因為肝火大導(dǎo)致肝氣郁結(jié)；西醫(yī)理論中，生氣時神經(jīng)內(nèi)分泌處于一種不正常的狀態(tài)，會引起肝臟損傷。

高脂飲食

日常生活中，除了用藥不當(dāng)以外，很多肝病是吃出來的。營養(yǎng)過剩、吃得太好，攝入的高糖、高熱量、高脂肪會沉積在肝臟，引起脂肪肝。


食用發(fā)霉食物

發(fā)霉食物是誘發(fā)肝癌的“隱形殺手”。黃曲霉毒素藏身在發(fā)霉的筷子或發(fā)霉變質(zhì)的食物中，研究表明，1mg的黃曲霉毒素就可以導(dǎo)致癌癥發(fā)生，一次性攝入20mg黃曲霉毒素可直接致成年人死亡。

警惕！出現(xiàn)這些異常

可能是肝在“求救”

肝臟是人體內(nèi)臟中最大的器官，也是人體最大的營養(yǎng)中心和最大的“垃圾毒素”處理中心。