新聞通訊員 武精宣
“人勤春來早”“一年之計在于春”……這些人們耳熟能詳?shù)乃渍Z，寄寓著人們對春季萬物復蘇、生機盎然的期望，學生們也在春季迎來新學期，向著嶄新的目標前進。
但是，對暫時“掉隊”的停學青少年和他們的家長來說，這卻是一個停滯的春天、焦慮的春天。是什么把我和這片生機隔絕開來？為什么我的孩子不能像其他孩子一樣回歸課堂？孩子和家長們的困惑該如何解答？
為探索針對停學青少年及家庭的綜合心理服務模式，幫助有心理問題的青少年得到及時有效的干預，建立人際聯(lián)結(jié)，改善家庭關(guān)系，盡早復學，武漢市心理醫(yī)院聯(lián)合湖北武漢12355服務臺發(fā)起，依托“醫(yī)團星火”兒童青少年健康成長指導中心，匯聚專業(yè)心理專家、志愿者團隊，為居家停學/間斷上學/心理康復期青少年打造專屬“心靈棲息地”。
3月22日，“青心守護”停學青少年心理成長體驗營（第二期）招募完成，正式啟動?；顒油ㄟ^心理劇團體活動，幫助青少年探索情緒、改善人際關(guān)系、增強自我覺察能力；通過DBT辯證行為療法團體，提升情緒調(diào)節(jié)技能、壓力管理能力及人際效能；提供簡短的家長指導，幫助家長理解青少年的心理需求，學習基礎(chǔ)溝通技巧。
傾聽心聲：在角色扮演中直面困境
在活動現(xiàn)場，孩子們以繪畫或書寫的方式，分享了自己的故事。根據(jù)分享的故事，孩子們被分為5組演繹心理情景劇。情景劇被分為三幕，第一幕為停學前，第二幕為停學后，第三幕為未來。
孩子們在舞臺上生動地演繹了自己的小故事。從停學前在學校時的難過、痛苦，到停學后在醫(yī)院里配合醫(yī)生治療，夏同學演繹的故事在與好友重逢、開心的擁抱中落幕。“這個擁抱表達的是希望?！毕耐瑢W解讀了設計這個場景的用意，“希望在回到學校的時候能夠得到好朋友的迎接?！?/p>
據(jù)武漢市心理醫(yī)院兒少病區(qū)心理治療師熊曉婷介紹，心理劇團體活動是將戲劇與心理治療結(jié)合的創(chuàng)新方法?！靶睦韯∧軌蜃屝輰W停學的孩子們在安全環(huán)境體驗不同情境與情感，探索內(nèi)心、釋放負面情緒、提升社交能力、激發(fā)內(nèi)在動力?！毙軙枣帽硎?，通過重現(xiàn)學校、家庭等場景，讓孩子表達真實想法，在團體支持下反思并改變行為。這種體驗性和互動性強的方法，能激發(fā)孩子興趣，助其應對挑戰(zhàn)，幫助他們重新認識自己，找到前進方向，逐步恢復正常學習生活節(jié)奏。
學“心”技能：在團體治療中調(diào)節(jié)情緒
在指導老師的帶領(lǐng)下，孩子們還進行了正念冥想。孩子們在舒緩的音樂聲中，跟隨老師的指導放松身心、閉眼沉浸在冥想狀態(tài)中。在團體治療室里，指導老師帶著孩子們玩樂器，創(chuàng)設了“一起做一件事”的環(huán)境，讓孩子們既能輕松自在地表達自己，又能把他們的注意力集中起來。
針對青少年，體驗營組織他們進行了團體辯證行為療法的活動。據(jù)介紹，團體辯證行為療法（Dialectical Behavior Therapy, DBT）是一種基于情緒調(diào)節(jié)的認知行為療法，對休學停學的兒童青少年，它通過系統(tǒng)技能訓練，傳授正念、情緒調(diào)節(jié)、痛苦忍受和人際效能等技能，幫助孩子應對壓力與挑戰(zhàn)。
團體治療形式為孩子們打造互助環(huán)境，增強社交能力，給予孩子們歸屬感與安全感，助力重建自信，為回歸校園和社會做準備。
與你同行：在“青心守護”中收獲成長
心理劇負責“表達”，正念負責“接納”，體驗營為停學孩子們創(chuàng)造的情緒處理閉環(huán)，科學引導著他們的情緒，讓他們在一天的體驗營活動后獲得了積極的反饋與正向的體驗。
2024年，“青心守護”停學青少年家庭成長體驗營累計服務21組家庭，為停學、間斷上學和心理康復期的青少年提供了一個全面的成長平臺。
2025年，第二期“青心守護”停學青少年家庭成長體驗營再度啟航。武漢市心理醫(yī)院兒少心理病區(qū)主任馮映映表示，與去年第一期體驗營相比，第二期新增了家長的團體治療環(huán)節(jié)?！霸诩议L團體治療的過程中，大家通過相互之間的經(jīng)驗分享，慢慢摸索出來應該怎樣去應對這個特別一點的孩子?！瘪T映映主任表示，家長為了自己的孩子幾乎都已經(jīng)付出了百分之一百的努力，但仍無法有效解決孩子的問題，從而引發(fā)自省和壓力：“家長團體治療不僅能給他們一個交流的機會，也能夠給他們一個釋放壓力的出口?！?/p>
據(jù)了解，第二期體驗營精心設計了一系列情緒管理、人際互動、自我認知、社會適應能力提升等體驗式課程。從3月到12月，通過持續(xù)的追蹤服務和團體治療，探索面向停學孩子及家庭的可有效觸達的幫助，為停學孩子們搭建一條平穩(wěn)過渡的復學路。
武漢市心理醫(yī)院兒少心理病區(qū)為體驗營課程提供了資深心理治療師全程護航。據(jù)了解，武漢市心理醫(yī)院兒少心理病區(qū)成立于2022年2月，為適應日益增長的兒童青少年心理健康需求，整合原有的兒少病區(qū)和兒童康復部的優(yōu)質(zhì)資源，創(chuàng)新性構(gòu)建了一套全方位、多維度的綜合治療體系。
下一步，武漢市心理醫(yī)院將繼續(xù)攜手公益合作伙伴，為青少年及家庭提供更多專業(yè)的心理支持與成長體驗，共同守護青少年的心理健康，助力他們健康成長。
