隨著全民健康意識的不斷增強(qiáng)，深圳市龍崗區(qū)積極響應(yīng)國家衛(wèi)生健康委號召，以建設(shè)慢性病綜合防控示范區(qū)為切入點(diǎn)，深入推動“體重管理年”行動。通過開設(shè)減重訓(xùn)練營、推廣中醫(yī)減肥方法、強(qiáng)化國民體質(zhì)監(jiān)測、融合智慧營養(yǎng)技術(shù)、舉辦全民健走活動以及提供精準(zhǔn)人群分類服務(wù)等措施，龍崗區(qū)正為市民提供全方位、多層次的健康體重管理服務(wù)。
醫(yī)院引領(lǐng)，定制專屬方案
龍崗區(qū)多家公立醫(yī)院如龍崗中心醫(yī)院、區(qū)人民醫(yī)院等紛紛設(shè)立體重管理門診，并啟動了專門的減脂項(xiàng)目。香港中文大學(xué)（深圳）附屬第二醫(yī)院自2022年起舉辦的60天減重訓(xùn)練營已成功舉辦兩期，累計(jì)報名人數(shù)超過2500人，共減重1057公斤，平均每人減重超過11斤，“科學(xué)減重，享‘瘦’生活”的案例被評為全國優(yōu)秀案例。此外，龍崗中心醫(yī)院利用“營康管理系統(tǒng)”與“體重管家”APP實(shí)現(xiàn)了減重全程數(shù)字化管理，配備56款營養(yǎng)制劑，確保參與人員平均體重下降3．3kg，總脂肪量下降2．4kg。
傳統(tǒng)智慧，煥新減重體驗(yàn)
龍崗區(qū)第二人民醫(yī)院結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)中醫(yī)理論，采用埋線療法、平衡火罐等方式為肥胖者提供個性化治療方案。一位28歲的劉女士在3個月內(nèi)成功減重20斤，展示了中醫(yī)療法的獨(dú)特魅力。
體質(zhì)監(jiān)測，科學(xué)指導(dǎo)減重
龍崗區(qū)構(gòu)建了先進(jìn)的體質(zhì)監(jiān)測體系，通過運(yùn)動干預(yù)促進(jìn)市民健康。自2019年以來，“減肥減脂訓(xùn)練營”惠及了600多名市民，社會體育指導(dǎo)員負(fù)責(zé)運(yùn)動課程組織，醫(yī)院專家監(jiān)督飲食，體測員評估效果。此外，每年參加全國“萬步有約”健走激勵大賽，榮獲多項(xiàng)榮譽(yù)。
科技賦能，打造智慧營養(yǎng)
為了進(jìn)一步優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)，龍崗區(qū)推出了基于智能AI技術(shù)的個體化配餐方案——“維小飯”，該項(xiàng)目獲得了廣東省慢性病綜合防控優(yōu)秀實(shí)踐案例推廣獎。通過分析用戶的基礎(chǔ)性身體數(shù)據(jù)、代謝情況等信息，制定出科學(xué)合理的膳食計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)“一小三化一有”。
全民健走，共筑健康防線
2024年，“萬步有約 百日行”全民健走活動吸引了73876名市民參與，組建了566支團(tuán)隊(duì)，累計(jì)步數(shù)達(dá)到93億步，有效促進(jìn)了公眾對健康管理的關(guān)注與實(shí)踐。該活動不僅提高了市民的身體素質(zhì)，還增強(qiáng)了社區(qū)凝聚力。
人群分類，提供精準(zhǔn)服務(wù)
針對兒童青少年肥胖問題，龍崗區(qū)創(chuàng)新構(gòu)建學(xué)生肥胖防控體系，連續(xù)舉辦四屆健康主題科普競賽，開展“健康同伴訓(xùn)練營”系列課程，打造“體重小偵探”實(shí)踐教育品牌，顯著提升了師生及家長的健康管理意識。同時，對于糖尿病患者，開展了針對性的自我管理小組活動，覆蓋33個社區(qū)，去年一年舉辦了165場活動，服務(wù)近450名患者。
未來，龍崗區(qū)將繼續(xù)深化體衛(wèi)融合，堅(jiān)持運(yùn)動與飲食并重的戰(zhàn)略，擴(kuò)大健康體重管理服務(wù)面，優(yōu)化管理體系，努力打造“健康龍崗”的新標(biāo)桿。依托人工智能、大數(shù)據(jù)優(yōu)化管理體系，為市民提供更加優(yōu)質(zhì)、高效的健康體重管理服務(wù)，共同邁向更健康的未來。
