進(jìn)入夏季 紫外線逐漸增強(qiáng)
要想保護(hù)皮膚
做好防曬是關(guān)鍵
陽光強(qiáng)烈的晴天要防曬
那么陰天沒陽光
還需不需要防曬呢？
一起來看↓
不同的防曬指標(biāo)是啥意思？
防曬產(chǎn)品包裝上通常標(biāo)有PA和SPF兩個指標(biāo)，它們是科學(xué)選擇防曬產(chǎn)品的重要參考指標(biāo)。
PA是衡量防曬產(chǎn)品對長波紫外線（UVA）防護(hù)能力的指標(biāo)，分為三個級別（以“+”號數(shù)量表示防護(hù)強(qiáng)度，“+”越多效果越強(qiáng)）：
PA+：有效防護(hù)UVA（防護(hù)時長2~4小時）
PA++：較有效防護(hù)UVA（防護(hù)時長4~8小時）
PA+++：非常有效防護(hù)UVA（防護(hù)時長8小時以上）
SPF是衡量防曬產(chǎn)品對中波紫外線（UVB）防護(hù)能力的指標(biāo)。SPF值代表皮膚在紫外線照射下的延遲曬紅時間倍數(shù)，同時對應(yīng)UVB吸收比例。
SPF15：可阻隔約93%的UVB（ 計(jì)算公式：1－1/15≈93%）
SPF30：可阻隔約97%的UVB（計(jì)算公式：1－1/30≈97%）
SPF50：可阻隔約98%的UVB（計(jì)算公式：1－1/50≈98%）
溫馨提示：
PA與SPF需結(jié)合使用：UVA和UVB對皮膚的傷害不同，日常防曬需選擇同時標(biāo)注PA和SPF的產(chǎn)品，全面抵御紫外線。
專家表示，常規(guī)的日?；顒?，可選擇SPF值大于30倍，PA值大于兩個加號的防曬霜。
在陽光特別厲害的環(huán)境下進(jìn)行活動，建議使用SPF值大于50倍，PA值大于三個加號的防曬霜。
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（央視新聞綜合健康中國）
